Články
Funkčný prahový výkon (FTP) a jeho najefektívnejšie využitie.
Predtým, ako začneme v našom tréningu používať silu, musíme pochopiť definíciu a princíp prahového výkonu. FTP je základ, na ktorom sú postavené všetky naše silové tréningy.
Zobrazenie 1 až 1 z 1 (1 stránok)